Dans un monde rempli d'images de perfection retouchée et de standards de beauté irréalistes, cultiver une image corporelle positive peut être un voyage transformateur allant de la comparaison à la compassion. Plutôt que de nous mesurer à des idéaux inaccessibles, favoriser l'auto-compassion et embrasser nos corps uniques peut mener à une plus grande acceptation, confiance et bien-être.