في عالم مليء بصور الكمال المُعدلة ومعايير الجمال غير الواقعية، يمكن أن يكون تطوير صورة إيجابية للجسم رحلة تحويلية من المقارنة إلى التعاطف. بدلاً من قياس أنفسنا مقابل معايير غير قابلة للتحقيق، يمكن أن يؤدي تعزيز التعاطف الذاتي واحتضان أجسادنا الفريدة إلى قبول أكبر، وثقة بالنفس، ورفاهية أكبر.